Publicidad

izquierda

jueves, 30 de marzo de 2017

Regístrate | Iniciar sesión

Sombra
facebook dominical Twitter dominical Youtube dominical Instagram de Revista Dominical

  Buscador

Sombra 1

La menstruación no es un impedimento para entrenar

En Forma

La menstruación no es un impedimento para entrenar

Ejercicios cardiovasculares, estiramientos y levantamiento de pesas, sobre todo de brazos y piernas, son ideales para “esos días”

Leer más


Cómo engordar unas piernas flacas

En Forma

Cómo engordar unas piernas flacas

Si no estás a gusto con el par de piernas delgaditas que la naturaleza te obsequió, acá te decimos cómo debes ejercitarlas para darles volumen

Leer más


Almuerzos saludables para satisfacen el apetito

En Forma

Almuerzos saludables para satisfacen el apetito

Con estas ideas, no vas a sentir que estás a dieta o que te estás privando de comidas deliciosas

Leer más


Claves para acelerar tu metabolismo

En Forma

Claves para acelerar tu metabolismo

Con el transcurrir del tiempo este proceso se torna más lento, se pierde masa muscular y disminuyen las reservas de energía en el organismo

Leer más


Yoga para la espalda

En Forma

Yoga para la espalda

El yoga es una actividad física que ayuda a encontrar un equilibrio emocional entre belleza y armonía, mejorando el desarrollo del sistema potencial humano. Es un entrenamiento de cuerpo y mente que reúne capacidades de atención y concentración para la expresión de nuestro propio lenguaje corporal

Leer más


¿Qué es el Velashape III?

Belleza

¿Qué es el Velashape III?

Ahora, la medicina cosmética incorpora una nueva herramienta que promete contornear la figura, sobre todo en mujeres que han asumido grandes cambios físicos como el embarazo

Leer más


El ejercicio físico garantiza salud

En Forma

El ejercicio físico garantiza salud

Un estilo de vida activo y la buena alimentación brindan múltiples beneficios para la calidad de vida

Leer más


Cómo evitar sobredosis de ejercicio físico

En Forma

Cómo evitar sobredosis de ejercicio físico

Una cosa es abandonar el sedentarismo para alejar las enfermedades, y otra cosa es abusar del ejercicio físico a riesgo de morir por sobredosis

Leer más


¿Cómo retomar el ejercicio después de una lesión?

Salud

¿Cómo retomar el ejercicio después de una lesión?

Si se siguen al pie de la letra las indicaciones médicas, respetando los tiempos de inmovilización y reposo, el músculo se reacondicionará eficazmente para retomar el entrenamiento

Leer más


Ejercicios para prevenir la osteoporosis

En Forma

Ejercicios para prevenir la osteoporosis

En el día mundial de esta enfermedad, es preciso conocer qué tipo de entrenamiento físico ayuda a fortalecer los huesos

Leer más


Estética casera contra los brazos flácidos

En Forma

Estética casera contra los brazos flácidos

Además de los ejercicios con pesas que ayudan a recoger los tejidos flojos, hay remedios naturales contra las antiestéticas alas de murciélago

Leer más



Publicidad



Publicidad