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jueves, 30 de marzo de 2017

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Un atleta de alto rendimiento debe procurar un descanso reparador para tener buen desempeño y mejor recuperación, y evitar lesiones deportivas

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Si no eres precisamente agradecido por naturaleza, acá te contamos cómo abonar el terreno de la gratitud, según un médico experto en longevidad

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Investigadores destacan que la intensidad de la actividad física ejerce mayor beneficio que el tiempo que le dedicamos al entrenamiento

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Llénate de vitaminas y disfruta del sabor fresco de las frutas

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Las mujeres que elijan alejarse del tratamiento con hormonas pueden controlar sofocos y aumento de masa corporal con ejercicio físico

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