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Salud y Belleza | Sexo

Sexo y depresión no se la llevan bien

Una sana actividad sexual previene la depresión y sus posibles trastornos. Pero la depresión sabotea el placer y el ejercicio son de la sexualidad


Fecha: 17-01-2017

Etiquetas: doctora, ejercicio, ejercicio sexual, sexo, sexologia, sexóloga, actividad sexual


Sexo y depresión no se la llevan bien
Es importante una sana actividad sexual. (Créditos: Archivo)

Por: Redacción Dominical

 



Que la situación reinante, que riega la depresión por todas partes –incluso hasta en las alcobas- no sabotee tu sexualidad, es la advertencia que plantea la sexóloga Tibisay Olivero, así como el doctor Néstor Coronel, esteticista y experto en genitalidad: “Una de las más gratas fuentes de placer para el ser humano es el ejercicio de su sexualidad. Una persona deprimida generalmente tiene pérdida del interés en el sexo y disminución importante de su capacidad de sentir placer o de disfrutar de la actividad sexual, esto es lo que se conoce como baja de la libido”, explica Olivero.

A causa de la depresión también existe una pérdida de iniciativa sexual, debido a que comúnmente existe una disminución de la excitación sexual. Esto denota que la mayoría de las personas deprimidas experimentan una marcada reducción de los impulsos sexuales, aunque solo pocos casos llegan a ser trastornos.

 

Sexo contra la depresión

La depresión es un estado de profunda tristeza, decaimiento anímico, angustia y disminución de las funciones psíquicas, la cual puede ser ocasionada por un evento externo desagradable y abatimiento,  sumado a una pérdida de interés en las actividades cotidianas; o por un evento de causa desconocida por nuestra parte consciente.

El término depresión deriva del latín “depressio”, que significa hundimiento, y como su nombre indica, el estado depresivo es experimentado por quienes la padecen como una sensación de hundirse lenta y gradualmente; además, uno de los síntomas más resaltantes de la depresión se le conoce como "anhedonia" (an = sin; hedoné = placer) y consiste en la incapacidad para sentir placer, por lo que la sexualidad no escapa a este abatimiento.

La doctora Oliveros asevera que “un sano y buen ejercicio sexual influye positivamente en la recuperación de la libido, y aun más, en la prevención de la depresión y sus posibles trastornos”, por lo que invita a un encuentro, en Valencia, para hablar, junto con el doctor Coronel, del sexo en estos días de crisis.

Si deseas ampliar la información, escribe al correo sexualidadatualcance@gmail.com.



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