Publicidad

izquierda

sábado, 29 de abril de 2017

Regístrate | Iniciar sesión

Sombra
facebook dominical Twitter dominical Youtube dominical Instagram de Revista Dominical

  Buscador

Sombra 1

Salud y Belleza | En Forma

Jugo de linaza para perder peso

Muchas veces el cuerpo se acostumbra a los mismos sabores y opciones para bajar de peso, pero en esta ocasión te tenemos una nueva opción para bajar de peso sin dañar tu salud: el jugo de linaza


Fecha: 31-08-2016

Etiquetas: jugo, linaza, Ingredientes, Preparación, peso, beneficios


Jugo de linaza para perder peso
El jugo de linaza es beneficioso para la salud. (Créditos: Archivo)

Por: Redacción Dominical

 



Un estudio de Mayo Clinic revela que la linaza ayuda a bajar de peso de manera segura porque contiene mucha fibra, limita la absorción de grasas a nivel intestinal, reduce el colesterol evitando su acumulación tanto a nivel abdominal como en las paredes arteriales.

Goza de sus beneficios con esta receta de jugo de linaza.

Ingredientes

Dos tazas de agua

2 cucharadas soperas de linaza

½ zanahoria (pelada y desinfectada)

½ vaso de jugo de limón

3 hojas de lechuga

½ pepino

2 tallos de apio

Dos jitomates picados en trozos pequeños

Un diente de ajo machacado


Preparación

1. Hierve la linaza en el agua durante 30 minutos.  

 2. Cuela el agua, deja enfriar y licúa con el resto de los ingredientes.

 3. Bebe esta preparación media hora antes de cada comida.

 Para hacer más potente la pérdida de peso con el jugo de linaza, realiza ejercicio cardiovascular tres veces por semana.



Notas Relacionadas


Publicidad


Publicidad



Especiales

Al Fogón con Dominical.
Al Fogón con Dominical.

Al Fogón con Dominical.

Premios Óscar 2016
Premios Óscar 2016

Premios Óscar 2016

 
 


Ver más