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¿Cómo medir el pulso?

Tu pulso habla de tu salud, cuando está irregular es indicio de una afección cardiaca. Además, tomarlo después de hacer ejercicio permite saber las condiciones en las que te encuentras


Fecha: 26-08-2015

Etiquetas: salud, pulso, Valores, médico


¿Cómo medir el pulso?
Tips para medir el pulso. (Créditos: Shutterstock)

Por: Papayapedia

 



Puede hacerlo en reposo, descansando 10 minutos antes de tomarlo, o justo después que termine alguna actividad deportiva.

Se mide en: la parte posterior de las rodillas, la ingle, el cuello, la sien y muñeca.

En la muñeca: coloca los dedos índice y medio sobre la parte anterior de la muñeca opuesta debajo de la base del pulgar. Presiona con los dedos hasta que sienta el pulso.

En el cuello: coloca los dedos índice y medio al lado de la manzana de Adán en la depresión ligera y suave, y presione suavemente hasta que localice el pulso. Es recomendable que esté sentado o acostado.

Una vez que encuentre el pulso, cuenta con los latidos durante un minuto completo, o durante 30 segundos y multiplica por dos, lo cual le dará los latidos por minuto.

Valores normales: un mes de edad, entre 70 y 190 latidos por minuto; un año de edad, 80 y 160; dos años de edad, 80 y 130; de 3 a 4 años de edad, 80 y 120; de 5 a 6 años de edad, 75 y 115; de 7 a 9 años de edad, 70 y 110; a partir de los 10 años de edad, 60 y 100; y atletas, entre 40 y 60

En caso de cualquier irregularidad debe consultar al médico.



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