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Creencias limitantes de hombres en el sexo


Fecha: 10-09-2017


 


Por: Dr. Miguel Sira. Médico Sexólogo


 

Muchas experiencias de nuestras vidas nos llevan a aceptar ideas como verdaderas, genuinas o reales sobre nuestras capacidades, que simplemente no son verdad. Puede que nos hayan dicho en repetidas ocasiones y de maneras muy variadas durante nuestra infancia que les fallamos a nuestros padres,  nunca llegaríamos a nada u otros comentarios que limitan nuestro poder y acciones.


Es fácil ver cómo éstas críticas han podido convertirse en creencias sobre nosotros mismos que aceptamos como reales porque alguien “con autoridad” lo dijo. La influencia limitante de tales creencias seguramente fue sentida en muchas áreas de nuestras vidas durante años, negándonos la alegría y realización personal.

Aquí tenemos un ejemplo de las creencias limitantes en el sexo de un hombre: “No soy lo suficientemente hombre como para complacer a una mujer”, “A ella no le gustara estar conmigo”, “No tengo experiencia como para que una mujer quiera ser mi pareja” (La creencia de que le falta algo como hombre para satisfacer a una mujer).

 

Otras creencias erróneas son: “voy a eyacular rápidamente la primera vez que este con ella”, “mi pene no la complacerá porque es pequeño”, “si ella me estimula yo no voy a poder controlar mi eyaculación”, “mi pareja se buscara a otro que si la haga sentir”.

 

En muchos casos, todas estas creencias erróneas ameritaran tratamiento, que consistirá en desmontar la credibilidad que tiene en todo el mal aprendizaje. Recuerde, si se siente más a gusto con su cuerpo cuando este desnudo, entonces será más fácil sentirse liberado durante el sexo. El disfrutar del sexo significa perderse y no preocuparse de lo que su cuerpo este haciendo o cómo se ve.



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Miguel Sira

Sexología al día

Médico sexólogo, autor de Entre sábanas y Relaciones tormentosas. Productor nacional independiente del programa Piel adentro, en la emisora 92.9FM.


http://blogs.noticierodigital.com/miguel
http://www.solterodrsira.com
 




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